Fortbildungen in der Kindertagespflege
Samstag, 27.04.2024
Selbstreflexion
FB-Nr. 224028

Burnout-Prävention durch Stressmanagement

Inhalt:

Die Arbeit im pädagogischen Kontext ist intensiv und herausfordernd. Umso wichtiger ist
es, dem alltäglichen Stress angemessen zu begegnen. Um nicht auszubrennen, dürfen wir
üben, Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, um so Verantwortung für uns selbst
und insbesondere unsere psychische Gesundheit zu übernehmen. Verschiedene Strategien
der Selbstfürsorge und Achtsamkeit ermöglichen die Stärkung der mentalen Gesundheit
und öffnen den Raum für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.

Inputphasen, Übungen zur Selbstreflexion und Möglichkeiten des Austauschs werden sich
abwechseln.

Termin

Samstag, 27.04.2024 von 09:30 bis 16:00 Uhr

UE

8 Unterrichtseinheiten je 45 Minuten

Dozent*in

Melanie Müller – Pädagogin, Resilienzcoachin und - trainerin, Elternberaterin › mehr Info

Ort

Familien für Kinder gGmbH, Stresemannstr. 78, 10963 Berlin

Kosten

73,00 €